yogaJOURNAL vol.81


5/19発売 yogaJOURNAL vol.81 に掲載いただきました。

P036 あるある!ヨガ中の“脚の弱点”克服法

tejasモデル久木元かおりさんが着用して掲載されています。

ダウンドッグでかかとが床につかない。

ランジのポーズで後ろ脚が伸びない。

そんな脚や下半身の「苦手」を解決するヒントが!ぜひ試してみてくださいね。

tops:sila-tank[TL02137]¥12,650(税込)

leggings:mantra-leggings[TL21530]¥10,450(税込)

P062ドーシャ症状別・更年期の乗り越え方

更年期障害の緩和にはオイルマッサージやヨガが良さそうですよ。

マッサージの時には、締め付けの無いものが心地よいですよね。

tops:samaja-T[TL21353]¥7,700(税込)

bottom:ramya-bottom[TL21572]¥8,250(税込)

P143Yoga Journal Finds

ヨギにうれしい注目&新製品情報をピックアップ!

こちらのプレゼントコーナーにSARGAが掲載されています。

皆さまふるってご応募くださいね。

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