西東社 寝ている間にかってにやせる 寝る前5分張り筋はがし 深部リンパ節開放マッサージにて着用されました。
夜久ルミ子先生が張り筋はがしの方法を教えてくれます。
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筋肉が緊張してかたまった状態、つまり「張り筋」では、何をしても逆効果。
この張り筋をほぐすと、すぐ体の中から変わるそうですよ。
そして、この張り筋はがしは夜寝る前に行うと眠っているうちに
体がかってに痩せ体質になるそうです。
本書では、そのやり方が分かりやすく、丁寧に紹介されていいます。
寝ている間にかってにやせる体質に変わりたいですね。
気になった方は是非試してみてください。
株式会社西東社
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