中央公論新社 東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法にて着用されました。
東大教授３名の先生方が
股関節にフォーカスして身体的な構造や痛みの解消方法を教えてくれます。
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股関節は上半身と下半身の接合部分で身体の中心部分と言っても過言ではないでしょう。
直接、股関節が痛くなることもありますが、腰痛やひざ痛も実は股関節が原因かもしれません。
病気の解説も分かりやすい図解があり知識が深まります。
また、痛みの解消方法や日常に出来る予防法の解説もありますので
痛みに困っている方の助けになるような１冊だと思います。
中央公論新社 東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法（Amazon）
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