6/16発売『からだにいいこと』８月号にて着用されました。
カタい体ほど老ける・太る！
アラフォーからの「筋肉ほぐし」革命
tops:sila-tank(TL02137)c/#イエロー￥11,500(税込)
p12「筋肉ほぐし」で若見え！自然と体重も減る理由
こちらのページはアプローチしたい筋肉が図解されているので
解剖学が苦手な方でもわかりやすいと思います。
まずは、筋肉の柔軟性をチェックして部位別のセルフケアへ進みましょう。
tops:saciva-tank＜bouquet>c/#ダークピンク(TL21160)￥7,480(税込)
p23美くびれが出現して便秘も改善する「握手で∞回し」
こちらではお腹周りのアプローチが掲載されています。
ちょっとした時間に試してみませんか？
リフレッシュしますよ。
世界文化社『からだにいいこと』8月号￥750(税込)
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