名医が教える 頚椎症首ヘルニアを防ぐ首の痛み肩こりを治す最高の方法


晋遊舎 名医が教える頚椎症首ヘルニアを防ぐ首の痛み肩こりを治す最高の方法にて着用されました。

オリンピック選手を長年診てきたスポーツドクター金岡恒治先生が首肩の改善方法を教えてくれます。

表紙:

santi-tank<penguin> [TL232111] c/#75ローズ¥8,250(税込)

citta-leggings [TL232621] c/#98ダークグレー¥12,100(税込)

ページ中:

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「首や肩の痛み・しびれは3つの筋肉にアプローチして治す」

慢性的な首や肩の痛み、ありませんか?本書では痛みを治す体操をご紹介しています。

病院に行くべきか迷っていたら、まずはセルフチェックをしてみてください。

この機会に痛みと向き合い、生活習慣の見直しをはじめてみてはいかがでしょうか。

 

株式会社晋遊舎

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